猪肉松富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质。不仅胆固醇低，而且香味浓郁，味道鲜美，干软酥松，易于消化。

肉类是宝宝膳食结构中的重要组成部分，7个月就可以吃一些鱼泥和肝泥，8个月以后就可以吃一些猪肉、鸡肉泥等，对于咀嚼能力还不够好的宝宝来说，除了肉泥，可别忘了肉松也是很棒的食物。宝妈总担心外面买的肉松原材料不够好，调味料也放得太多，不放心给宝宝吃，怎么办呢？自己动手才是王道！

肉松也可以当做调味品，宝宝吃米粉，粥、面条等都可以加入进行调味。对味道更有需求的宝宝，可以在搅打过程中加入一些虾皮，味道会更鲜。

2. 冷水下锅，放入2-3片姜片，煮到用筷子一戳就烂的状态，大概煮15分钟。中途要去除血沫。