小美十分理解妈妈们想让宝宝能够吃点盐，毕竟没盐的辅食，寡淡无味，真的难以下咽，但是，对于宝宝来说，盐不仅仅是一种生活调味剂，如果食用不当的话，是很容易影响宝宝的健康的！！

首先，宝宝盐吃多了，会加重肾脏代谢的负担，影响肾功能健康，还会加重心脏负担，引起水肿、高血压等。而且有时候还会引起感冒。

我们都知道，虾皮呢，是带有一点咸味的，我们将它做成肉松，放到米糊、粥或者面条等等里面，不仅可以提鲜，还能补补钙，一举两得呢~~

（PS：做虾肉最怕就是有腥味，如果这步去腥没做好，不仅起不到调味的效果，还让宝宝不爱吃，而且，虾一定要选用新鲜的，这样腥味更容易除，以后妈妈在做辅食的时候，遇到带腥味的食材，都可以用这种方法，柠檬也可以换成姜片）

6）因为是为了沥干部分水，所以要不停地翻炒，不要炒干，太干会让虾肉很硬，等到差不多了之后就盛出来，静置冷却。

7）等虾肉完全冷却完了之后，放到搅拌机里，搅拌。（PS：一定要搅拌地久一点，毕竟是给宝宝吃的，细腻一些会更好）

8）将搅拌好的肉松装好，冷冻保存，煮面、熬煮、煮鸡蛋羹什么的都可以加点，大概可以保持2周左右，妈妈们看着做。