世界杯持续一个月的时间，孩子看球时总喜欢吃些零食，还特别喜欢肉松做的零食，去超市的时候经常会选择肉松蛋糕、肉松面包、肉松蛋黄酥，只要是肉松做的东西没有不爱的。买外面的怕有太多的添加剂，所以我还是决定自己动手在家做，自己做的才营养又健康呢。看起来很难的，其实做起来才知道做法也挺简单的，家时都有面包机，煮好肉，放里面就不用管了，时间到了香甜味美，蓬松易消化的肉松就做好了。用它当零食吃得更健康，自己做的味道也特别的鲜香，孩子总吃也不腻。如果是家里有宝宝吃，自己还能做成无盐无糖的，给宝宝当辅食是很好的呢。

猪后腿肉500克，葱1棵，姜1块，蒜2瓣，料酒1勺，盐半勺，白糖1勺，红糖1勺，酱油2勺，蚝油1勺

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