闭关修炼多日

这款云朵般软乎乎的肉松

也许可以成为小宝宝开荤的首选哦！

肉松

很简单

和小六妈妈一起动手制作吧！

写在前面：（材料）

瘦肉 200g

姜 一小块

1.准备一块纯瘦的猪肉（或者鸡胸肉，牛肉），最好是里脊肉，没有太多筋膜或者肥边，是首选的材料哦！（我当天没有买到里脊肉，用了腱子肉）

瘦肉一块

2.取下约200克瘦肉切成厚片备用。

切厚片

3.将洗好的姜切成片，放入肉碗中，添水浸泡约2小时，泡出血水再多冲洗几遍。

姜片与肉一起浸泡

4。起锅烧水，煮沸后下入肉片，煮熟捞出肉片放凉，然后就是一个非常考验耐心的环节，将肉片一点点撕成肉丝，慢工出细活，不要着急！或者可以将肉放入保鲜袋中，然后拿出擀面杖打它，打到它皮开肉绽，松松散散为止，这同样也是一件很消耗体力（减肥的既视感）的事情！

加油撕

努力撕

5.平底锅不用刷油倒入肉丝，电磁炉最小火慢慢烘干至颜色微黄，这个过程中要不停翻挑，让肉丝均匀受热，干的更快！最后放入绞肉机高速搅打，直至肉末如云朵般软软绵绵！

肉丝烘至微黄

辅食机建议买这种有小绞打杯的，小宝宝一次吃不了太多！

肉松好了！

就是这样，肉松做好了！

是不是很简单呀！

肉类是很有效的补铁食物，7个月以上的小孩就可以吃了！打成这样的绒状，还是比较容易入口的，至于吃多吃少，每个宝宝情况不一样，家长自行定夺！但是因为是给小宝宝吃的，所以不可以放盐哦！如果给大宝宝们吃的话可以在烘干的过程中加一点点盐，五香粉，味极鲜就好了。要是喜欢吃海苔，可以买点紫菜放平底锅小火烘至变绿，海苔就做好了！对的哦！海苔就是熟了的烤紫菜，是不是又发现了什么秘密呀！一次一大包，方便划算！

总之这款简单易做零失败的小零食，一定是各位新手妈妈们的初学必备！赶快动手试一试吧！

vx:何小六日记！